Plastikowe karty „Oswajamy emocje” dla młodzieży i dorosłych

  • 34 karty „Emocje” (podstawowe i złożone)
  • 6 białych kart suchościeralnych do samodzielnego uzupełniania
  • Wykonane z laminatu – odpowiednie do dezynfekcji
  • Wymiary obrazków: 15 cm x 15 cm
  • Pudełko powlekane folią matową
  • Waga: 706 g
  • Autorka grafik: Wiki Januszczyk

Cena: 199,00 

Cena zawiera VAT 23%, nie zawiera kosztów przesyłki.

Opis produktu: Plastikowe karty „Oswajamy emocje” dla młodzieży i dorosłych

Umiejętność rozpoznawania, rozumienia i zarządzania swoimi emocjami jest jednym z fundamentów zdrowia psychicznego. Wiedza na temat tego jakie emocje istnieją wciąż nie jest jednak powszechna. Podobnie jest ze świadomością tego, jak emocje się objawiają, jakie są ich funkcje i zależności pomiędzy nimi. 

Nasze karty „Oswajamy emocje” pomagają w zrozumieniu tych kwestii. Powstały w oparciu o Teorię Plutchika, która wyróżnia 8 podstawowych emocji oraz ich pochodne. Są one mniej lub bardziej intensywnymi wersjami emocji podstawowych lub powstają z ich połączenia (analogicznie do palety barw, w której kolory podstawowe łączą się ze sobą tworząc barwy bardziej złożone). 

Każda karta jest poświęcona innej emocji. Na przodzie znajduje się ilustracja przedstawiająca dane uczucie. Z tyłu z kolei jest opis emocji, tłumaczący jej funkcje i okoliczności występowania. Zawiera on także informację o tym jaka jest intensywność danej emocji lub z połączenia jakich uczuć powstaje.

 

Dla kogo są karty?

Dla osób prowadzących konsultacje psychologiczne i psychoterapię, które chcą pomóc pacjentom i pacjentkom w zrozumieniu swoich emocji.

Dla trenerów i trenerek biznesu oraz innych osób prowadzących szkolenia, warsztaty psychoedukacyjne, mentoringi i coachingi, które potrzebują narzędzia ułatwiającego klientom i klientkom zapoznanie się ze swoimi uczuciami.

Dla osób pracujących w działach HR i zarządzania zasobami ludzkimi, którym zależy na wzmacnianiu zdrowia psychicznego osób pracujących w firmie.

Dla osób, chcących zadbać o swoje zdrowie psychiczne, samoświadomość emocjonalną, rozwój osobisty oraz wellbeing.